兩會委員、專家暢談“十二五”熱議“健康增1歲”

　　“十二五期間人均預期壽命提高1歲”——今年兩會期間，溫家寶總理在闡釋“十二五”規(guī)劃主要目標時，提出了一個非常重要的目標。他說，在“十二五”期間人均預期壽命提高1歲。這成為政府保障和改善民生的一個最大的亮點。

　　在健康時報主辦的“暢談十二五，健康增一歲”兩會代表委員、業(yè)內(nèi)專家座談會上，全國政協(xié)委員代表、院士、醫(yī)院院長、營養(yǎng)專家、健身專家等匯聚一堂，為“增一歲”出謀劃策。

　　趙之心：(著名運動健身專家，國家級社會體育指導員，北京市科學健身專家講師團秘書長)

　　健康教育最大死角是男人

　　從事多年的健康教育，發(fā)現(xiàn)健康教育問題有幾個死角，首先男性是一個死角。我們到社區(qū)搞活動的時候，基本都是女性坐在下面聽，男的只有幾個，跳秧歌、跳舞的大多是女性，有一個男性在里面，人家就會說這個男的有問題。

　　男性承擔的社會壓力更大，不良生活習慣也更多，比如抽煙、喝酒，男性更需要進行健康干預。

　　社區(qū)健康的第二個死角是白領(lǐng)，白領(lǐng)突發(fā)健康問題真是很慘。我用“慘”來形容。我最近聽到一個故事，說一個白領(lǐng)感覺肝臟不舒服，要到醫(yī)院看病。他一個朋友提前到醫(yī)院幫忙安排，卻一直沒有等到這個人，怎么打電話都打不通，心感不妙的朋友趕緊去找人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他在車場扶著樹大口地吐血，沒趕到醫(yī)院就不在了……如果早期對白領(lǐng)人群做一些減壓和養(yǎng)生建議，相信這些人都有能接受的知識和意識。

　　增1歲是每個人的責任，那每個人都要做一件事，最簡單的就是從走開始。走是男女老少每天都在做的事，那么如何走好?這點非常關(guān)鍵。我每天上班在行走、下班行走、上廁所在行走、吃飯上下樓在行走，如何充分利用行走是非常關(guān)鍵的。