“將心比心，當(dāng)你在鐘情于購物的快活時，你有沒有去感受一下別冷落在一邊的丈夫此時無聊、又無奈的心情呢？每個人都應(yīng)當(dāng)有一點自己安排的時間，你需要，你的丈夫也需要。不用擔(dān)心他會就此移情別戀，等世界杯結(jié)束時，他又會回到往日的生活中的�！眲⒂逻�建議說，“女性不妨在這一個月中多擔(dān)待一些家務(wù)，可以和丈夫約定，這個月給他放大假，下個月他要加倍工作來感謝你的支撐�！�
王晨則建議說，女人們?nèi)绻械阶约禾聠瘟耍环良s上閨蜜，聊天、喝茶、逛街，甚至可以安排一次短期旅游�！罢f不定，閨蜜的老公也正抱著電視看足球。聊完天，逛完街，大家心里都能獲得一點平衡�！�
當(dāng)然，偶爾有空陪自己的另一半看一兩場球，適時地向他請教一些關(guān)于足球的事情，可以滿足男人的虛榮心。不過，假如自己的另一半是不善表達(dá)類型的，給他籌備點夜宵，然后寫一張小紙條，告訴他你很在乎他，讓他看好球的同時也要注意休息，可能是更好的選擇。
C 男人 看球間隙請給愛人一個擁抱
世界杯期間，男人除了過足球癮，也要懂得妻子、女友的心情。一個擁抱，幾句溫情的話語，很多時候就可以化解另一半心中的抱怨和焦慮——要知道女人嘴上抱怨男人為了看球不做家務(wù)等等，其實深層次要表達(dá)的卻是，你為什么對我如此冷淡，你不愛我了嗎？
王晨建議說，男人不妨給妻子一個承諾，世界杯結(jié)束后，好好做家務(wù)，陪她看電影等等，讓她對未來的日子有一個期盼。也可以在白天沒有比賽的時間，陪妻子好好吃頓飯，或者自己下廚做幾個拿手菜，這樣的一頓飯，可以邊吃邊聊，但是不要談足球。
由于時差的關(guān)系，很多比賽都在半夜。熬夜看比賽的男人們還需安排好自己的睡眠時間。缺乏睡眠除了讓另一半擔(dān)心，男人自己也會為此情感不好。其實，并不是每一場球都必須看直播才過癮的�！�
采訪：朱 砂
專家支撐：王 晨 溯源夏東豪心理咨詢工作室
青竹心理咨詢中心特聘專家心理咨詢師
劉 勇 復(fù)旦大學(xué)社會工作學(xué)系督導(dǎo)
上海楊浦區(qū)復(fù)馨社工師事務(wù)所總干事
國家二級心理咨詢師
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