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        【美食美器·酷菲偲】牛肉炒米粉

        時(shí)間:2012-03-16 16:01來源:未知 hndydb.com

        人人都愛吃的——牛肉炒米粉

        特色:

        使用酷菲偲不銹鋼煎鍋?zhàn)龅呐H獬疵追,只需中小火烹制,均勻受熱的卓越鍋體品質(zhì),讓所有食材最大限度的發(fā)揮了恰到好處的口感:牛肉嫩滑,米粉筋道,有青菜伴舞,整盤菜似乎擁有了靈動(dòng)的傳奇味道。

        檔次決定品味,細(xì)節(jié)成就完美——傳說中的帥鍋(酷菲偲不銹鋼長(zhǎng)柄煎鍋)!

        本作品由美食博主“薇薇小廚”提供


        準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘(不含浸泡米粉時(shí)間)

        烹飪時(shí)間:10分鐘

        美食主料:米粉 200克、牛里脊肉 100克、綠豆芽 50克、胡蘿卜絲 20克、油菜心 20克、蔥花蒜末 5克

        調(diào)料:生抽 1大勺、蠔油 1小勺、料酒 1小勺、淀粉 1小勺、老抽 1小勺、辣椒油 1小勺、鹽 3克、雞精 3克、油 適量

        做法:

        1.米粉提前用溫水泡軟至透明瀝干水分,綠豆芽洗凈晾干備用。

        2.牛里脊肉切細(xì)絲后,放入淀粉、生抽、料酒、辣椒油、鹽、雞精調(diào)味后,充分?jǐn)嚢枭蠞{腌漬入味。

        3.煎鍋上火放入適量油,油熱后放入腌漬好的牛肉絲炒到八成熟后裝盤備用。

        4.煎鍋重新放油,爆香蔥花、蒜蓉,先放入米粉翻炒2分鐘,再放入炒好的牛肉絲、綠豆芽、胡蘿卜絲、油菜心繼續(xù)翻炒,同時(shí)放入生抽、老抽、蠔油,鹽,雞精調(diào)味,中小火迅速翻炒均勻即可。

        溫馨提示:

        1.如果沒有充裕的時(shí)間泡米粉,也可以直接用熱水煮,只是需要控制火候,避免米粉煮的太爛,影響口感。煮到八成熟時(shí)就撈出,用清水過涼備用。米粉呈透明色,中間無白芯,卻仍保持一定韌度即可。

        2.與炒米粉一同搭配的食材可以隨自己口味喜好變化:培根,香腸,臘肉,火腿,均是炒制美味米粉的最佳源泉。

        3.牛肉上漿時(shí),也可以選擇放入蛋清、小蘇打、食用油來攪拌入味,保證牛肉絲的嫩滑口感。

        4.炒米粉的時(shí)候,為了保持米粉的順滑口感,除了掌握米粉提前浸泡時(shí)的程度外,就是控制炒米粉時(shí)的火候,一定選用中小火,慢熱翻炒才會(huì)均勻入味。

        5.老抽只為上色提味,一點(diǎn)點(diǎn)就好。而整盤菜蠔油的功勞不可低估。

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