黃豆對(duì)于人身體的好處，早已眾所周知。

它含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂等物質(zhì)，

不僅對(duì)乳腺癌、子宮癌等有一定的預(yù)防保健作用，

還是一種天然的雌激素補(bǔ)充劑。

而女人的青春流逝，與雌激素的減少又有著密切的關(guān)系。

這款豆?jié){又加入了清爽益氣的玫瑰花，

不僅營(yíng)養(yǎng)更加豐富，美容效果更佳，

而且滿口花香，更是一種美妙滋味。

而且做法非常簡(jiǎn)單，每天早上20分鐘的時(shí)間即可。

玫瑰黃豆飲（2人份）

美食材料：

干黃豆1杯，玫瑰花20-30朵.冰糖隨意。

做法：

黃豆與玫瑰花洗凈，放入豆?jié){機(jī)中，加水至水位線，五谷豆?jié){功能打熟即可。喜歡甜味的可以喝時(shí)加入適量冰糖。我更喜歡原味的。