美食材料:雞腿2個(gè),洋蔥半個(gè),青、紅椒各1個(gè)
美食調(diào)料:姜2大片,蔥3大段,蒜3瓣,料酒1大匙,淀粉3大匙,生抽1小匙,老抽1小匙,鹽5克,糖3克,黑胡椒粉1小匙
注:1大匙=15g(固體) 15ml(液體) 1小匙=5g(固體) 5ml(液體)
做法:
1、把雞腿去骨,洋蔥切成細(xì)絲、蒜對(duì)半剖成兩邊、姜切大片、青紅椒切塊;雞腿肉切刀切成與青紅椒大小相似的塊,用料酒、淀粉、生抽、老抽和糖腌20分鐘。
2、炒鍋中倒入少許油,油熱后放入姜片、洋蔥絲和大蒜瓣。
3、出香味后,把雞塊放入,不停翻炒至雞肉變色。
4、加入黑胡椒粉,然后兌3大匙清水,小火把湯汁煮沸,持續(xù)沸騰1分鐘,讓雞肉更好地入味。
5、把青、紅椒放入,翻炒1分鐘,最后加少許鹽調(diào)味就可以關(guān)火了。
簡(jiǎn)單易做的美味---黑胡椒滑雞塊就這樣做好了。
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