美食原料:魚(yú),生姜30克切細(xì)絲,蔥切細(xì)絲,干辣椒2只(可選)切細(xì)絲,色拉油50毫升,醬油(一大匙),鹽適量,白葡萄酒(或中國(guó)料酒)20毫升
做法:
1.魚(yú)去鱗、腮、肚腸,洗凈,用廚房紙擦干
2.用快刀將魚(yú)從腹部中間剖開(kāi),一直切到背部的頂部,但不要切斷,使魚(yú)能像這樣展開(kāi)
3.用少許鹽擦抹魚(yú)內(nèi)外,撒姜絲,淋葡萄酒、醬油。
4.烤盤上放架子,用鋁箔松松地包起魚(yú),注意鋁箔不要碰到魚(yú)皮,不然一烤皮就粘上了
5.烤箱預(yù)熱425F/220C,烤40分鐘左右,用筷子檢查,好了就小心移到大盤子里,撒蔥絲、辣椒絲。
6.取一只小鍋上爐頭,中火,放50毫升油,燒熱。將熱油均勻淋在魚(yú)上
中國(guó)人吃魚(yú)講究的是個(gè)有頭有尾,上桌的魚(yú)多半是要整條的。鮮活的青斑肉質(zhì)軟嫩少刺,最宜清蒸,但手頭卻沒(méi)有這么大的鍋,切斷又有悖原則,那就用烤箱對(duì)付它吧,任你再大的魚(yú)也不懼!