據(jù)有關資料表明，不同的蔬菜適宜存放的溫度各不相同：

白菜、芹菜、洋蔥、胡蘿卜等的適宜存放溫度為0℃左右。
　　
黃瓜、茄子、西紅柿等的適宜存放溫度為7．2℃至10℃之間。

南瓜適宜在10℃以上存放。

由此可以看出，許多蔬菜是不宜放在冰箱內(nèi)保存的，否則不僅會使其表面變色，而且還會影響其內(nèi)在質量。像西紅柿、黃瓜這類最低適宜溫度為7．2℃的蔬菜，置于冰箱內(nèi)雖可保鮮，但最多只宜存放2－3天。

香蕉屬于熱帶水果，適宜存放溫度是12℃左右，而冰箱冷藏室溫度一般為0－4℃，所以如果把香蕉放在冰箱中，很容易發(fā)生冷害，降低營養(yǎng)，甚至引起腐爛。

美食原料：水蘿卜,豆干,火腿

做法如圖：

小貼士:

豆干煎過會更蓬松, 較容易入味, 火腿油煸后不光味道好, 而且它的鮮味滲入炒菜的油中, 會給其他配料提味兒.