我平時將帶皮花生仁、核桃仁、熟芝麻烤熟碾碎混合大棗粒做成一大罐（山林廚房建議），沒事時候就吃一點，喝粥時候也放一些，好吃又營養(yǎng)，所以在下面的材料中沒有寫每樣材料的具體用量，其實孰多孰少也無所謂的。

美食材料：

春卷皮、紅棗、帶皮花生仁、核桃仁、熟芝麻、芝麻醬

做法：

1、 將大紅棗去核，切成小丁。

2、 烤箱預(yù)熱150度，將花生米和核桃仁放入烤20分鐘，晾涼，或者用微波爐將花生仁、核桃仁烤香。

3、 將花生仁和核桃仁放入一個密封袋內(nèi)，用搟面杖壓碎，將壓碎的核桃花生仁和切碎的大棗、熟芝麻混合。

4、 芝麻醬用適量水調(diào)稀加入適量糖，我用的是六必居的芝麻醬，稀稠挺合適的，直接用的，也沒加糖。

5、 取一張春卷皮，均勻抹上芝麻醬。

6、 將核桃仁、花生仁、大棗的混合物均勻撒在春卷皮上，卷起來，切成段即可。

芝麻醬混合花生仁、核桃仁、熟芝麻，好香�。�