《一年級》大學季的明星老師可不是那么好當的。除了要陪學生一起奮戰(zhàn)甄別考之外,還得時時刻刻關心他們的身體素質問題。為了讓學生多做運動強身健體,袁姍姍大方秀出馬甲線之后又放了一個大招。姍媽鼓勵佟夢實和邵明明進行一次平板支撐比賽,勝出者即可跟自己拍腹肌合照。由于平時疏于鍛煉,兩人都在比賽過程中吃盡了苦頭,邵明明更是叫苦連天。袁姍姍用激將法為學生加油:是爺們就撐夠3分鐘。 袁姍姍激勵學生做平板支撐: 誰贏了可拍腹肌合照 表演實驗班的新生有時就像個孩子,無論做什么都只有三分鐘熱度。邵明明興致勃勃地攛掇袁姍姍到健身房后,才做完熱身運動就累得氣喘吁吁。為了鼓勵學生堅持到底,袁姍姍建議佟夢實和邵明明來一場平板支撐比賽,并亮出誘人的冠軍“獎品”:誰獲勝就跟誰拍腹肌合照。能夠跟馬甲線女神拍一張如此有意思的照片?剛剛還癱在地的兩個男生立馬就滿血復活,并欣然接受了對方的挑戰(zhàn)。雙拳緊握雙腳并攏,雙方拉開架勢說比就比。為了和女神合照,佟夢實、邵明明各不相讓,一開始都卯足了勁兒誓要拼到底。 邵明明難敵佟夢實欲放棄,袁姍姍喊話:是爺們兒就撐夠3分鐘 比賽剛開始,佟夢實不無擔憂地說:“我感受到了對手給我?guī)淼膹姶髩毫Α!币环昼娺^去,兩人勢均力敵;快到兩分鐘時,邵明明開始飆汗,邢菲當起拉拉隊長在一旁加油助威;馬上就進入三分鐘,佟夢實的呼吸聲也逐漸變得急促,石頭緊繃著臉堅持。邵明明不行了,掙扎著帶著哭腔喊道:“我這是用生命做平板支撐。”而袁姍姍卻視而不見,冷酷地站在邊上糾正學生的動作:“別癱腰,腿并攏!毖劭瓷勖髅骶鸵瓜,袁姍姍放出狠話:“是爺們兒就掙夠3分鐘!北粖檵屵@么一激,邵明明耗盡全力將逐漸垮塌的雙手再度撐起…… 雙方不相伯仲,最后誰能勝出跟袁姍姍拍腹肌合照呢?目前結果尚不得知,但無論有沒有這個獎勵,多動動筋骨總是好的。畢竟生命在于運動,而運動貴在堅持。正如袁姍姍所言,練馬甲線沒有什么秘訣,持之以恒就好能看到成效。健身如此,做其他事情也一樣。周六晚22:00,鎖定《一年級》大學季,一起來為你支持的新生加油。
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袁姍姍激勵邵明明練平板撐:是爺們撐夠3分鐘
時間:2015-11-19 12:45來源:新華娛樂 hndydb.com
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