近日，著名演員陳妍希參與人氣網(wǎng)絡(luò)節(jié)目《拜托了冰箱》最新一期節(jié)目錄制。陳妍希在節(jié)目中大方分享了自己的減肥食譜，還介紹了自己消水腫的護(hù)膚秘籍。陳妍希的冰箱里除了清淡養(yǎng)生食材，最多的是護(hù)膚品和面膜，主持人何炅笑稱陳妍希的冰箱就是一個美容院倉庫。而陳妍希嚴(yán)格執(zhí)行的減肥食譜也令節(jié)目“廚師團(tuán)”們稱贊陳妍希是個勵志的健康女神。

《拜托了冰箱》是韓國JTBC電視臺制作放送的一檔料理類脫口秀綜藝，它被引入國內(nèi)以后已經(jīng)迅速攀升為人氣網(wǎng)絡(luò)節(jié)目。中國版的《拜托了冰箱》由何炅與got7成員王嘉爾共同主持。

節(jié)目現(xiàn)場，主持人何炅打開陳妍希的冰箱時，驚嘆說：“這不是一個冰箱，簡直是美容院的小倉庫！”

陳妍希的冰箱里除了食材之外，存放最多的是各類護(hù)膚品、面膜，并且品牌基本一致。陳妍希分享說她在某一時期會用同一個品牌系列的產(chǎn)品，偶爾會因為皮膚的耐藥性更換護(hù)膚品，但過一陣會再換回來。

陳妍希自認(rèn)是水腫體質(zhì)，她建議容易水腫的人使用冰一點的護(hù)膚品和敷冰一點的面膜可以消腫。在片場拍戲時，她也會隨時準(zhǔn)備冰塊敷臉，“寧愿妝花了，也不想要臉腫�！�

同樣是演員的魏大勛也忍不住贊同，臉腫對演員來說確實很可怕！何炅則贊嘆陳妍希對自己的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。除了用冰鎮(zhèn)過的面膜敷臉，陳妍希的瘦臉秘籍還有要少吃鹽、少吃加工過的食品，烹調(diào)時不加調(diào)味料，同時多喝水促進(jìn)新陳代謝，維持最佳體態(tài)。

不過，雖然陳妍�？傉f自己容易水腫，節(jié)目現(xiàn)場大家比臉小時，陳妍希還是以小臉勝出，廚師團(tuán)們則稱贊陳妍希本人又瘦又美。看來陳妍希對自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的效果是滿滿的。