日前，由廣州金寶貝早教中心主辦，嘉頓公司贊助的“0-3歲寶寶情緒管理”大型專題講座上，著名幼教專家--中國(guó)家庭教育專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師晏紅教授向前來(lái)參與活動(dòng)的家長(zhǎng)們分享了關(guān)于“情緒管理”的經(jīng)驗(yàn)心得。人的情緒管理能力差別很大，與遺傳因素、后天環(huán)境和自身努力的關(guān)系密切。別以為寶寶年紀(jì)小，還不需要情緒管理，其實(shí)0-3歲正是嬰幼兒學(xué)會(huì)管理自己情緒，培養(yǎng)情商的黃金時(shí)期。
"0-3歲寶寶情緒管理 "大型專題講座吸引了眾多家長(zhǎng)關(guān)注
晏紅教授生動(dòng)的演講方式與情緒管理實(shí)例分析成為活動(dòng)最大亮點(diǎn)
家長(zhǎng)們認(rèn)真聽(tīng)取關(guān)于情緒管理的相關(guān)介紹
要教導(dǎo)寶寶做自己情緒的主人，幫助他們有效管理自己的情緒，首先我們需要了解，孩子為什么會(huì)這樣做。孩子的哭鬧和發(fā)脾氣，其實(shí)并不是壞事，因?yàn)樽屫?fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)，孩子的心理才健康。家長(zhǎng)要做的不是壓抑孩子、不讓他們哭，而是要耐心地幫助孩子逐漸學(xué)習(xí)如何通過(guò)其他方式來(lái)發(fā)泄，引導(dǎo)他們培養(yǎng)自己的自控能力。
那家長(zhǎng)如何幫助孩子學(xué)習(xí)有效的情緒管理呢?首先，孩子哭鬧發(fā)脾氣的時(shí)候，家長(zhǎng)不要為了制止孩子，去批評(píng)和威脅孩子，更不能離開(kāi)孩子，這只會(huì)讓孩子的內(nèi)心更加傷心無(wú)助�？梢员е⒆�，還可以輕輕地?fù)崦蚴禽p拍他的后背，幫助孩子學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心的感受。
同時(shí)，家長(zhǎng)也可以用其他事物吸引并轉(zhuǎn)移孩子的注意力，例如玩具、專門針對(duì)幼兒的食物等，在玩玩具或者吃東西的過(guò)程中淡化情緒困擾。而提供食物給寶寶時(shí)，需因應(yīng)寶寶發(fā)育成長(zhǎng)的需要，提供健康有益的兒童食物;如可以磨牙的高纖維兒童餅干、補(bǔ)鈣的奶飲品、含優(yōu)質(zhì)淀粉質(zhì)的面包產(chǎn)品等。當(dāng)日，不少媽媽帶了孩子一同參加，嘉頓公司提供的新品“手指面包”獲得了孩子們的青睞，成為媽媽現(xiàn)場(chǎng)安撫孩子情緒的好幫手。
家長(zhǎng)們?cè)谡n隙時(shí)圍住晏紅教授咨詢育兒中的情緒管理難題
在活動(dòng)結(jié)束后，39健康網(wǎng)獨(dú)家采訪了晏紅教授，針對(duì)目前國(guó)內(nèi)“情緒管理”基礎(chǔ)與經(jīng)驗(yàn)薄弱，家長(zhǎng)該如何采取措施提高重視程度的問(wèn)題，晏紅教授坦言：“要把從只關(guān)注智力與學(xué)習(xí)方面的這種片面關(guān)注，引導(dǎo)到關(guān)注孩子的全面發(fā)展，比如說(shuō)關(guān)系孩子的情緒的管理。怎樣全面關(guān)注孩子的情緒發(fā)展呢?還是要了解孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)，科學(xué)的早期教育一定要在科學(xué)的心理學(xué)基礎(chǔ)之上。這方面家長(zhǎng)的能力方面的提高，一個(gè)是與其他家長(zhǎng)互相交流經(jīng)驗(yàn)，另外一方面則是如果興趣較高，有針對(duì)性的業(yè)余充電，學(xué)習(xí)一些專業(yè)知識(shí)，根據(jù)自己的育兒經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，不斷提高自己的水平，整體提高都需要一個(gè)這樣的過(guò)程。”
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