人們有各種各樣的指數(shù)衡量個(gè)人信息，如今，一個(gè)新的指數(shù)又闖入人們的生活：從瘦到極致的模特到收養(yǎng)孩子的父母、以至于上學(xué)的孩子，都要關(guān)注“體質(zhì)指數(shù)”(BMI，Body Mass Index)。 但是很少有人真正知道它的意義所在。
“我知道體質(zhì)指數(shù)低是好事，但是我不明白它到底是什么，該如何計(jì)算，”35歲的希拉莉是一位雜志編輯，“對(duì)我來(lái)說(shuō)，比起體質(zhì)指數(shù)，我更關(guān)注自己的體重。”
超重者不得領(lǐng)養(yǎng)孩子
要是希拉莉打算從中國(guó)收養(yǎng)孩子，她可就得關(guān)心自己的體質(zhì)指數(shù)了。上周，中國(guó)政府運(yùn)營(yíng)的中國(guó)收養(yǎng)中心新出臺(tái)規(guī)定，除了財(cái)產(chǎn)、教育、婚姻狀況等條件以外，海外收養(yǎng)人的體質(zhì)指數(shù)還不能超過(guò)40，否則便會(huì)因超重而被拒。
另一方面，在去年9月，馬德里時(shí)裝節(jié)的組織者以體質(zhì)指數(shù)低于18.5為由，拒絕了5位過(guò)瘦的模特參加。今年2月的米蘭時(shí)裝節(jié)也將仿效這一做法。
“體質(zhì)指數(shù)”是衡量一個(gè)人體重的數(shù)學(xué)公式。它用一個(gè)人的體重(公斤)除以身高(米)的平方得出。比如，某男性體重68公斤，身高1.80米，體質(zhì)指數(shù)就是20.99，即[68公斤÷(1.80米×1.80)]=20.99。
作為被政府醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)采用的測(cè)量指數(shù)，“體質(zhì)指數(shù)”的重要性越來(lái)越高。
但一些專家表示，過(guò)度依賴體重指數(shù)來(lái)衡量一個(gè)人是否健康，并不科學(xué)。
“我們的社會(huì)太篤信數(shù)字，但問(wèn)題是，當(dāng)衡量體重與心臟病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系時(shí)，不是一個(gè)數(shù)字就能說(shuō)明問(wèn)題，身體中的脂肪比例、體質(zhì)指數(shù)和腰圍等數(shù)據(jù)同樣重要。”曼哈頓一所醫(yī)院的心臟病專家Nieca說(shuō)。
比利時(shí)統(tǒng)計(jì)學(xué)家和天文學(xué)家奎特雷，在19世紀(jì)30年代發(fā)明了這個(gè)指數(shù)。但是直到20世紀(jì)80年代，公共醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)才廣泛采用它作為鑒定個(gè)體是否面臨心臟病、高血壓、糖尿病、中風(fēng)以及一些癌癥等疾病危險(xiǎn)的重要指標(biāo)。
百分之六十六的美國(guó)人超重
1998年，美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生機(jī)構(gòu)按體質(zhì)指數(shù)對(duì)人們進(jìn)行了分類：18.5至24.9之間是正常;25至29.9之間就是“超重”;如超過(guò)30，就是“肥胖”了。
依照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，1998年，美國(guó)55%的成人超重或肥胖。如今，這一比例達(dá)到了66.3%。
但問(wèn)題是，該指數(shù)并沒(méi)有區(qū)別脂肪和肌肉的比例，所以根據(jù)這一標(biāo)準(zhǔn)，很多運(yùn)動(dòng)員也屬于肥胖。比如阿諾德·施瓦辛格，當(dāng)他拿到宇宙健美先生稱號(hào)時(shí)，他的指數(shù)是33。
這很令人困惑。也讓一些專家質(zhì)疑把該指數(shù)作為健康標(biāo)尺的可靠性。
指數(shù)低也可能具有欺騙性。達(dá)拉斯“the Cooper Aerobics Center”對(duì)25389名男性進(jìn)行的一項(xiàng)研究指出，與“體質(zhì)指數(shù)”高于30但經(jīng)常鍛煉的人相比，指數(shù)低于27但缺乏鍛煉的人患心臟病、中風(fēng)、糖尿病和某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)更高。
“過(guò)去通常認(rèn)為，如果體質(zhì)指數(shù)高，患那些疾病的可能性會(huì)很大，”邁阿密的心臟病專家邁克爾博士說(shuō)，“我們現(xiàn)在知道，鍛煉是極其重要的。”
著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上刊登的一份研究報(bào)告，分析了25萬(wàn)名心臟病患者的數(shù)據(jù)。
研究者發(fā)現(xiàn)，在指數(shù)正常的人群中，指數(shù)較低的人比其他人有更高死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
而且，與正常者相比，指數(shù)表明的超重者患病后的生存率更高。
脫光了潛一圈評(píng)估你胖不胖
“我們得出結(jié)論，體質(zhì)指數(shù)可能并不是評(píng)估肥胖程度的最佳途徑，”第一作者弗朗切斯科博士說(shuō)，“體質(zhì)指數(shù)體重正常的人，也可能有很多脂肪，而且當(dāng)他們可能并不是很健康時(shí)，我們卻把他們歸到健康的類別里。”
盡管如此，這個(gè)指數(shù)仍是被廣泛使用的健康標(biāo)準(zhǔn)。部分原因是由于它易于計(jì)算，而且花費(fèi)便宜。其他方法往往很耗時(shí)，而且也未必可靠。許多體育館采用“皮膚褶”測(cè)試法：用卡尺測(cè)量你身體的幾個(gè)地方，來(lái)判斷脂肪與肌肉的比例。但這種方法導(dǎo)致結(jié)果差異很大。
醫(yī)生推崇的最優(yōu)方法非常麻煩。它要求病人潛到水池里，吐出氣，然后坐在水下稱重儀上(因?yàn)橹久芏刃∮诩∪�，脂肪越多，在水中越輕)。但很多醫(yī)生的辦公室里并沒(méi)有這樣的水池，也不是每個(gè)人都能閉氣潛水，而且，哪個(gè)醫(yī)生會(huì)愿意讓每個(gè)病人都脫光了下去稱一遍呢?
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