遼寧讀者萬先生問：我聽說在快射精的時候憋一下，能延長性生活時間。這個方法管用嗎？

　　答：忍精不射肯定能在一定程度上延長性愛時間。偶爾用用無妨，長期如此則對身體百害而無一利。

　　首先，強忍不射，精液會被迫向后方沖破膀胱內口并進入膀胱，形成“逆行射精”。次數久了會形成條件反射，易造成不育。還有人患不射精癥，就是強忍引起的。其次，長期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官處于充血狀態(tài)，是患慢性無菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，還可能誘發(fā)血精。最后，忍精不射需要大腦加以控制，長期如此，對控制性興奮的神經系統會產生抑制作用，易引起性功能紊亂，導致勃起功能障礙等。

　　延長性愛時間的方法有很多，建議萬先生帶兩個安全套、采用慢動作、變換體位等方法來實現�！�