據(jù)英國《每日郵報》報道,美國一男子過去兩個月堅持每天只吃20個土豆,這讓他的體重減掉了1.5石(約9.5公斤),也令其成為名副其實的“土豆哥”。
報道稱,美國華盛頓州馬鈴薯委員會的負(fù)責(zé)人克里斯·福格特1日完成了他非凡的飲食舉動。自10月1日起,他每天的食譜上只有煮、蒸、烤等各種烹制方法制作的土豆,而他也僅僅加入鹽、胡椒和香草以滿足味覺的需求。福格特的這一行動不過是對那些宣稱吃土豆不利健康的人予以反擊。
福格特稱,在經(jīng)歷了兩個月的“土豆生活”后,他足足減掉了21磅的體重,并且血糖和膽固醇水平也得到下降。
醫(yī)生建議他循序漸進(jìn)的將其他種類的食物納入日常的飲食中,而福格特還開玩笑的表示:“吃土豆不僅令我的身體更加健康,每周的開銷也得以減少。”
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