本網(wǎng)訊：為更好地服務企業(yè)退管人員，幫助老年人掌握健康養(yǎng)生知識，提高自我保健能力，2月27日，鼓樓街道邀請鼓樓醫(yī)院院長羅鵬舉辦以“春季常見病的預防和治療”為主題的健康知識講座，校場社區(qū)退管站服務的100多名退管老人前來聆聽。

講座中，羅院長根據(jù)老年人“一身多病，癥狀不典型，并發(fā)癥多，發(fā)病快”的特點，勸告老年人要定期檢查身體，有病不能輕視，不要錯過最佳治療時機。接著，從平衡膳食、合理營養(yǎng)、適度鍛煉等方面向大家講解健康養(yǎng)生知識，從科學的角度為老年朋友們講述蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分的合理攝取，并介紹了平時飲食需要注意的事項。他用通俗易懂的方式，結(jié)合老年人實際，深入淺出，引導大家樹立科學正確的養(yǎng)生保健觀念，掌握行之有效的飲食養(yǎng)生之道。最后，羅院長提醒老年人要擁有健康的心態(tài)，當好鏡子，以身作則，時刻擁有感恩的心，從點滴做起，學會過詩情畫意般的生活。

講座結(jié)束后，社區(qū)退管站發(fā)放了了小禮品和健康聯(lián)系卡。參加講座的老年朋友們紛紛表示，這次講座讓他們了解到更多的科學健康養(yǎng)生常識，老人們無比感慨地說：“生活在這樣一個和諧的大家庭，我們感到非常幸福和滿足！

（ 張燕）