男隊

女隊

訓練發(fā)球 :二十個球以后，真的不痛了，再看看我們的前臂已經(jīng)由紅變紫，原來是麻木了，感覺不到痛了。

　　兗州人網(wǎng)站：（記者 周英敏 金瑞舟 王海庚）距離山東省第九屆殘運會坐式排球比賽還有40多天，在鄒城職業(yè)技術(shù)中心，濟寧坐式排球隊的隊員們正加緊備戰(zhàn)，希望能在家門口揚眉吐氣。

　　訓練基地的長凳上，一女生在低聲哭啼，不是因為訓練苦，也不是因為教練嚴厲，而是因為她現(xiàn)在參加不了訓練。2013年11月份選拔坐排隊員時她兩歲的兒子抱著大腿不讓走，及至到了6月份坐排隊員已滿額，再想進隊就要等時機了。

　　“他們訓練明明很苦，卻說不苦，還笑著，我看著就很想哭，他們太不容易了，很感動……

　　參加訓練的共有22名隊員，他們都是從濟寧12縣市區(qū)的殘疾人中選拔出來的，最大的年近50，最小的17歲，他們中有的參加過濟寧市運會，有的是第一次接觸坐式排球，甚至有的是第一次摸排球。不同的成長背景，相同的下肢殘疾，讓他們因為殘運會的機緣走到一起，成為一個團隊，互相磨合，互相幫助，為榮譽而戰(zhàn)。

許教練說：“一定要堅持住，挺過去就沒事了。”

　　一月磨壞仨褲子

　　坐式排球和普通排球的規(guī)則大致相同，最大的區(qū)別在于坐式排球是坐在地上，用手控制身體的移動，屁股不能離開地面，發(fā)球可以攔網(wǎng)。坐排運動員手臂不止要發(fā)球接球傳球，還要承擔腿的工作，手掌不斷與地面摩擦，半天下來，就磨出血泡，3天磨出繭子;褲子一月至少換三條，屁股上的繭子比手上的還要厚——這一切都是極大的考驗，他們卻說這是一個機會，證明自己能行的機會。

許開巒教練：你多采訪采訪隊員，他們很辛苦

　　冠軍教練嚴慈相濟

　　現(xiàn)在正訓練的有一個男隊一個女隊，由許開巒教練執(zhí)教，他曾帶領(lǐng)球隊在濟寧市運會上奪冠，擁有豐富的坐排訓練經(jīng)驗。許教練計劃開始兩周主要是體能恢復和技巧訓練，之后會進行實戰(zhàn)”。針對男女隊的不同情況，男生側(cè)重于技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的訓練，女生側(cè)重于基本功的訓練。針對殘疾人敏感的心理特點，許教練會更注重生活中與隊員的溝通交流，讓他們感受到關(guān)愛;在訓練場上則嚴格要求，對違反紀律的也會重罰，男隊的一隊員就因犯錯被罰100個俯臥撐，事后男生非但沒有抱怨，反而覺得這是一種愛：“做俯臥撐鍛煉體能，這個罰法兒好。”