昨日下午3點，城區(qū)被霧霾籠罩，仿佛傍晚時分。(記者　王仰浩　攝)

　　上午8點，天空是灰色的，中午12點，天空還是灰色的，下午4點，天空依然是灰色的……小伙伴們，剛剛過去的一天，我們經(jīng)歷了新年最“單調(diào)”的一天，而始作俑者就是“霧霾君”。15日早晨，全市“中招”霧霾天，市氣象臺發(fā)布了今年首個霾黃色預(yù)警，目前我市大部分地區(qū)已出現(xiàn)中度或重度霾。省城市環(huán)境空氣質(zhì)量監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，昨天下午3點，濟(jì)寧　AQI達(dá)到296，為重度污染，在全省僅次于聊城、濟(jì)南�！胺植磺灏滋炫c黑夜，誰說白天不懂夜的黑。”昨天，微博網(wǎng)友“永遠(yuǎn)快樂的丸子”吐槽道。記者從山東省城市環(huán)境空氣質(zhì)量監(jiān)測網(wǎng)站上看到，城區(qū)7個監(jiān)測點AQI全部超過270，首要污染物全是PM2.5，其中，市監(jiān)測站AQI達(dá)到319，污水處理廠監(jiān)測數(shù)據(jù)也達(dá)到316。“如果是周末，陰天可以一覺睡到天黑，可是現(xiàn)在是工作日，只能戴上口罩在霧霾中自強不‘吸’了�！毙』锇樵谂笥讶φ{(diào)侃道。

　　15日9時43分，市氣象臺發(fā)布霾黃色預(yù)警信號，預(yù)警稱全市大部分地區(qū)已出現(xiàn)中度或重度霾，預(yù)計未來24小時氣象條件不利于空氣污染物稀釋、擴散和消除，中度或重度霾仍將持續(xù)，請注意防范。“這是今年發(fā)布的首個霾預(yù)警，16日下午霧霾有可能會逐漸散去。”市氣象臺預(yù)報員告訴記者，15日的天氣形勢應(yīng)該是晴間多云天氣，但是由于空氣質(zhì)量太差，所以出現(xiàn)了“多云天”的天氣。16日下午將有一股冷空氣過境，屆時會出現(xiàn)3至4級北風(fēng)，霧霾有可能被吹散。不過，由于中支槽系統(tǒng)較弱，這次冷空氣過境不太容易形成降水，所以只能期待北風(fēng)“干洗”了。

　　應(yīng)對霧霾天氣的幾種辦法

　　別進(jìn)行劇烈活動。長跑、踢球等劇烈運動時肺活量增加，會導(dǎo)致人吸入更多的污染物。

　　出門戴上口罩能阻擋部分污染物。

　　別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康�？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動。多吃水果和清肺的豬肝、豬血，綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天對呼吸道產(chǎn)生的影響。