日前，省教育廳發(fā)布了通知，2020年春季學(xué)期的開學(xué)時間推遲，具體開學(xué)時間暫時未定。面對延長的寒假，很多學(xué)生和家長感到焦急，擔心學(xué)習(xí)進度。近日，記者聯(lián)系了一些在家學(xué)習(xí)的學(xué)生和經(jīng)驗豐富的高三教師，聽聽他們都怎么說。

小學(xué)生徐浩軒

利用這段時間提升特長

濟寧市霍家街小學(xué)四年級學(xué)生徐浩軒的家長告訴記者，徐浩軒在家聽直播課的過程中十分認真，老師講的注意事項都做了筆記。

“每天我除了完成老師布置的作業(yè)以外，還會練習(xí)下書法和街舞。開學(xué)時間推遲了，我準備利用這段時間提升下我的特長，學(xué)習(xí)不會落下還能提高自己�！毙旌栖幐嬖V記者，每天晚上他在休息前，會和自己同學(xué)視頻通話，像在學(xué)校時那樣聊聊閑話，放松下心情。

初中生王浩同

在家鍛煉不能停

王浩同是濟寧市第十三中學(xué)初四年級的學(xué)生，他告訴記者，老師們在放假之前布置好了寒假的學(xué)習(xí)內(nèi)容，他自己制訂了一個學(xué)習(xí)計劃。在這月7號、8號時，老師對寒假學(xué)習(xí)情況進行了在線檢查，并布置了新的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

“文化課的學(xué)習(xí)一直沒落下，有什么問題就通過電話或者網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系老師，老師都會及時回答�，F(xiàn)在又要開始在線學(xué)習(xí)了，我認為保持好現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)就可以。”王浩同表示，他在學(xué)習(xí)的間隙也會進行一些鍛煉，在現(xiàn)在的情況下保持身體健康也很重要�！绑w育老師也在線上布置了不少鍛煉要求，我們男生做仰臥起坐，女生跳跳繩。不光能鍛煉身體，還能調(diào)節(jié)心情。不能出門的情況下運動也是一種很好的排解情緒的方式。”

高三教師湯景元

要和學(xué)校老師保持聯(lián)系

濟寧市實驗中學(xué)高三教師湯景元每天除了安排線上課程的備課及授課以外，還要在學(xué)生群里檢查學(xué)生在家情況。他告訴記者，家長和學(xué)生每天都會共同商議制定后一天的學(xué)習(xí)時間及學(xué)習(xí)內(nèi)容，并拍照發(fā)布在群里進行交流。在大家都不能到校學(xué)習(xí)的情況下，拼的是學(xué)生獨立學(xué)習(xí)、獨立備考的能力。所以，家長和學(xué)生做好溝通，家長和學(xué)生更要和老師做好溝通。有問題要及時詢問老師，老師會把握大家的學(xué)習(xí)進度，安排具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。

“高三學(xué)生此時更應(yīng)該放平心態(tài)，情緒不要有太大的波動�，F(xiàn)階段要做的是利用好手頭現(xiàn)有的資料和網(wǎng)上的資料，查缺補漏，做好第二輪復(fù)習(xí)的準備工作，對在一輪復(fù)習(xí)中薄弱的地方進行重點復(fù)習(xí)�！睖�景元老師表示，在制定學(xué)習(xí)計劃時，除了學(xué)習(xí)的時間，也要適當安排一些放松的時間。比如可以安排一些在家就可以做的有氧運動，提高身體素質(zhì)的同時可以排解壓力。在這段時間，充足的睡眠比以往更加重要，保證精力充沛和良好的狀態(tài)才能更好地投入學(xué)習(xí)中。