一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，轉(zhuǎn)眼即將進(jìn)入流感高發(fā)季。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，流感挺一挺就過(guò)了。但事實(shí)卻是——每年都會(huì)有人在看似不起眼的流感來(lái)襲中逝去。今年，甲流會(huì)不會(huì)“隨風(fēng)潛入夜”，如何才能防患于未然，希望每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)“甲流風(fēng)暴”洗禮的人，都能夠成竹在胸。
甲流疫苗還那么有效嗎？
一說(shuō)到流感，更多人第一反應(yīng)可能還是會(huì)想起肆虐一時(shí)的“甲流”。今年它們還會(huì)卷土重來(lái)嗎？對(duì)此，中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院呼吸科專(zhuān)家李智認(rèn)為，一般流感都是5年一次小流行，10年左右出現(xiàn)一次大流行，今年甲流可能會(huì)出現(xiàn)一波反彈，但再度大流行的可能性不大。但值得提醒的是，經(jīng)過(guò)兩年左右的時(shí)間，甲流病毒很有可能已經(jīng)出現(xiàn)了較大程度變異，過(guò)往的甲流疫苗可能已經(jīng)對(duì)它們作用有限了。所以，今年防甲流不能再把寶全壓在甲流疫苗身上，提高自身抵抗力、注意個(gè)人衛(wèi)生才是關(guān)鍵。
流感能挺挺就過(guò)去了嗎？
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，感冒就是不值一提的小病。但是流感不注意卻是可以要人命的。李智提醒大家，在出現(xiàn)感冒癥狀之后，應(yīng)該注意區(qū)別是流感還是普通感冒。一般來(lái)說(shuō)，普通感冒只是呼吸道癥狀，而流感基本都會(huì)出現(xiàn)四肢酸痛、頭痛等全身性癥狀，并伴有高熱。流感和感冒都會(huì)有一定比例的“自愈率”，但如果發(fā)現(xiàn)體溫在38度以上一天后，仍然沒(méi)有降低的勢(shì)頭，“自愈”的可能就比較低了，必須及時(shí)用藥或就醫(yī)。
板藍(lán)根能代茶天天喝嗎？
流感高發(fā)季節(jié)，很多習(xí)慣在家“囤積”板藍(lán)根，平時(shí)當(dāng)做飲料，用以預(yù)防流感。李智認(rèn)為，板藍(lán)根有清熱解毒的作用，在周?chē)腥说昧肆鞲�，或者自己已�?jīng)出現(xiàn)了咽鼻部的感冒輕微不適時(shí)，可以早晚吃一次板藍(lán)根，能起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。但是板藍(lán)根最多吃三天，攝入過(guò)量對(duì)身體會(huì)造成損害。
對(duì)于普通人，在周?chē)鞲惺⑿械臅r(shí)候，可以參照“金銀花15 g、藿香10 g、黃菊花15g、生甘草5 g、荊芥5g。”這一方子，水煎服用預(yù)防流感。如果是體質(zhì)虛寒、面白易腹瀉的人，則適宜選擇“補(bǔ)氣強(qiáng)身”的預(yù)防方——“玉屏風(fēng)散”：黃芪12g，白術(shù)4g，防風(fēng)4g,，煎服。對(duì)于60歲以上的老年人和在人群密切區(qū)工作的人來(lái)說(shuō)，還是推薦接種季節(jié)流感疫苗。
退燒藥是流感殺手嗎？
面對(duì)著藥店里密密麻麻的各類(lèi)“感冒藥”，在流感季節(jié)應(yīng)該如何選擇適合自己的非處方藥物呢。李智認(rèn)為，一般流感的癥狀分為風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種，風(fēng)寒最好表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕；而風(fēng)熱則表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛；而百分之七十左右的流感癥狀都是風(fēng)熱型的。如果發(fā)熱不是很?chē)?yán)重，可以選擇“雙環(huán)連口服液”“藍(lán)芩顆粒”“清熱解毒口服液”，如果發(fā)燒在38度以上，可以選擇“蓮花清瘟”“金花清感”等藥。而風(fēng)寒型的可以選擇“感冒清熱顆粒”。但一定要慎用“退燒藥”，因?yàn)橥藷幰话阒荒軓?qiáng)行退燒，不能抗病毒，4小時(shí)自會(huì)后體溫又會(huì)再次升高，所以對(duì)付流感還是應(yīng)該從抗病毒入手。
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