上海錢小姐問：我聽說，長期沒有和諧的性生活，對乳腺不好，是這樣嗎？

　　答：長期沒有和諧的性生活，不僅對乳腺不好，對身心健康也不利。

　　性愛是夫妻間的全面接觸，能獲得性快樂和美滿感受。正常性生活中，女性進(jìn)入性興奮期，乳頭豎起、乳房表面充血，整個乳房脹大。到持續(xù)期，乳暈充血，乳房脹大明顯，其體積可增大1/4。到了性高潮期，脹大達(dá)到最高點。隨后，乳房充血減退，恢復(fù)原狀。這一周期性變化，與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調(diào)節(jié)。一旦缺乏這種調(diào)節(jié)，就容易發(fā)生乳腺增生。

　　長期沒有性生活的婦女或性生活淡漠者，由于缺乏相應(yīng)的性刺激，長期處于性壓抑狀態(tài)。乳房沒有周期性的生理變化，患乳腺疾病的幾率也會增加。沒有和諧的性愛，最關(guān)鍵是要找出原因，若由疾病引起，就要治病，并去除消極的心理因素，糾正錯誤認(rèn)識。必要時，可在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療，也可通過食療、按摩等方式進(jìn)行保健。