“我的嘴唇好干啊，都起皮了，怎么辦呢？”“我的也是�。　焙芏嗳巳肭锖笞齑蕉荚庥鲞^干裂、起皮等問題。北京大學第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞指出，嘴唇沒有角質層，對水分保持能力較差，在北京秋天干燥氣候的包圍下容易使嘴唇失水過多、干裂，要更注意補水、鎖水，可使用唇膏、香油或橄欖油等。

　　護唇可選唇膏香油橄欖油

　　如何讓嘴唇在干燥的秋冬得到更好的呵護？楊淑霞提醒，多喝水才能讓肌膚吸收到充足的水分來彌補散失掉的水分。同時要注意為皮膚鎖水，要根據個人情況來選擇唇膏，如果對香料過敏，就不要選帶香味的唇膏。除了唇膏，還可以選擇香油或橄欖油來滋潤嘴唇。

　　專家還提醒，嘴唇干了一定不要用舌頭舔，因為唾液會刺激到唇部皮膚，舔的次數越多越容易引起嘴唇干裂。很多小孩子經常舔得嘴唇紅腫、龜裂，大人一定要幫助孩子改掉這個不良習慣。

　　毛巾熱敷再抹保濕唇膏

　　楊淑霞指出，用熱毛巾熱敷來滋潤嘴唇是個不錯的辦法。但是和洗過熱水澡之后一定要涂保濕類的乳液一樣，如果給嘴唇熱敷后什么都不涂，反而會使嘴唇干得更厲害。所以熱敷后要及時涂點香油、橄欖油或者滋潤保水的唇膏。

　　干裂脫屑當心是唇炎

　　楊淑霞提醒，如果嘴唇已經干裂、脫屑了，這很可能是已經患唇炎了。唇炎的形成有多種原因，有的是由于接觸刺激性或致敏性物質導致的接觸性唇炎(如接觸某些唇膏、牙膏或舔嘴唇等)，有的是日光照射引起的日光性唇炎，有的是原因不清的剝脫性唇炎。此外，還有一些疾病可以表現為唇部的脫屑、龜裂，甚至腫脹(例如盤型紅斑狼瘡、扁平苔蘚等)。

　　對于不同原因的唇炎要注意區(qū)別對待。因此得了唇炎后要確定是什么原因導致的，避免致病因素的繼續(xù)影響是治療的根本。另外，要少刺激嘴唇，要少吃辣的食物，少吃醋和醬油，這些食物都容易刺激到嘴唇。(記者 楊鳳立 實習記者 李銳)