濟(jì)寧新聞網(wǎng)1月11日訊(通訊員 張文光 胡文彬)隨著期末考試的到來(lái)，學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理壓力隨之加重。為消除學(xué)生考試緊張的心理，以最佳狀態(tài)去迎接期末考試，濟(jì)寧二中在抓好期末復(fù)習(xí)迎考的同時(shí)積極開(kāi)展考前心理輔導(dǎo)。

　　一是營(yíng)造良好的輿論氛圍。學(xué)校通過(guò)黑板報(bào)、宣傳欄、校長(zhǎng)寄語(yǔ)等形式，向?qū)W生宣傳期末迎考應(yīng)有的心態(tài)與行為，并通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì)，幫助學(xué)生分析自己的長(zhǎng)處，充分認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)，減輕壓力，放下包袱，保持理性，增強(qiáng)自信心。

　　二是提高教師的“疏導(dǎo)”能力。為了做好心理輔導(dǎo)工作，學(xué)校積極組織班主任、任課老師學(xué)習(xí)了有關(guān)心理教育方面的書(shū)籍、材料，努力提升教師解決學(xué)生心理問(wèn)題的能力。隨時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，采取課堂指導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合的辦法，及時(shí)對(duì)癥下藥，消除心理障礙，開(kāi)通化解學(xué)生心理問(wèn)題的綠色通道。

　　三是強(qiáng)化備考復(fù)習(xí)模式，使考生透徹地了解考試程序。重視模擬考試訓(xùn)練，使考生在模擬訓(xùn)練中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止考試時(shí)犯低級(jí)錯(cuò)誤。

　　四是加強(qiáng)家校溝通。班主任及任課教師采取致家長(zhǎng)的一封信、電話、短信等形式，與家長(zhǎng)進(jìn)行交流溝通，提醒家長(zhǎng)正確對(duì)待孩子考試問(wèn)題，不給孩子施加心理壓力，并提醒家長(zhǎng)注重孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，保持學(xué)生旺盛的精力。

　　五是安排豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等豐富多彩的活動(dòng)，寓心理健康教育于有益活動(dòng)之中，塑造健康的心理品質(zhì)，形成堅(jiān)強(qiáng)、自信、積極的心理素質(zhì)。及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。