簡要內(nèi)容：當(dāng)今社會由于競爭的日趨激烈，人們用心、用腦過度，身體的主要器官長期處于入不敷出的非正常負(fù)荷的亞健康狀態(tài)，這無疑給種種的罹患造成了可乘之機(jī)，甚至?xí)绊懭藗兊膲勖�。因此，只有在日常生活中多注意的飲食搭配，才能健康長壽。
當(dāng)今社會由于競爭的日趨激烈，人們用心、用腦過度，身體的主要器官長期處于入不敷出的非正常負(fù)荷的亞健康狀態(tài)，這無疑給種種的罹患造成了可乘之機(jī)，甚至?xí)绊懭藗兊膲勖�。因此，只有在日常生活中多注意的飲食搭配，才能健康長壽。
辣椒
辣椒所含的辣椒素不光給你味覺上的刺激，還具備抗感染、止痛、防癌的功效，并對心臟健康有著重要的作用。
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