一位16歲的高一男生打電話向醫(yī)生求助，他說，自從初二下學(xué)期，他就開始做一些與性有關(guān)的夢，夢中很興奮，很快樂并伴有遺精，但清醒后，就感到自己很齷齪，骯臟，是一個壞孩子，于是，想控制這種現(xiàn)象發(fā)生，但是隨著時間的推移，類似的夢不但沒有減少，反而有增加趨勢，自己的心理壓力也越來越大，害怕被同學(xué)、老師、家長發(fā)現(xiàn)，終日惶恐不安，上課精力不集中，學(xué)習(xí)成績下降。

　　其實，性夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象，不必緊張和為之煩惱。

　　性夢是指人在夢中與異性談情說愛，甚至發(fā)生兩性關(guān)系。性夢的本質(zhì)是一種潛意識活動，是人類正常的性思維之一。統(tǒng)計表明，性夢多發(fā)生于男性青少年當中，且性夢發(fā)生率有明顯的年齡差異，一般隨青少年年齡增長而增加。而且，男性青少年的性夢發(fā)生與遺精有密切關(guān)系，尚未發(fā)生過首次遺精者無一人有過性夢。一般婚后這種現(xiàn)象會大為減少。

　　心理學(xué)家弗洛伊德認為，夢的功能是保護睡眠，當人們睡著時，自我警惕放松了，被壓抑的愿望沖進意識，來打斷睡眠，這些愿望被允許以夢這樣的偽裝形式來得到部分表達，這種將無意識的愿望轉(zhuǎn)變成夢的想象過程被稱為夢的工作。

　　由于尋求和揭示性的奧秘是青少年所向往的事情，他們想了解兩性的秘密，因而身邊的一切與性相關(guān)的事物，如電影、黃色書刊、色情故事以及父母間的親昵動作，都會對他們產(chǎn)生種種不同的影響。清醒狀態(tài)，有自我控制的能力，到了熟睡之后大腦的控制暫時消失，于是性的本能和欲望就會在夢中得到反映。所以，性夢大多是性刺激留下的痕跡所引起的一種自然表露，遺精是男性性成熟的主要標志，性成熟可能是產(chǎn)生性夢重要的生理原因。

　　男性因為常在性夢中射精，因而煩惱也就要多些。由于無知，他們大多數(shù)人都因此或輕或重地影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。因此，要想解除青少年因性夢而產(chǎn)生的煩惱，必須對其進行廣泛的性教育，家長和老師應(yīng)向青少年說明如下幾點：

　　首先，性夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象。據(jù)國外調(diào)查報告，近100%的男性做過性夢，男性的頂峰期在15～30歲之間。性夢與道德品質(zhì)一點關(guān)系也沒有，人不可能因品質(zhì)好就不做性夢，也不可能因道德敗壞就夜夜做性夢。

　　其次，由于人們從生活中學(xué)來的種種自我控制和自我禁忌，在睡夢中都較少發(fā)揮作用，所以性夢的內(nèi)容十分廣泛和直露。例如，夢見裸體、性器官。男性的性夢比較直露，不少內(nèi)容與性行為有關(guān)。女性的性夢則大多停留在溫情脈脈的愛撫上。

　　第三，性夢中，有時做夢人會達到性高潮，男性表現(xiàn)為遺精，女性表現(xiàn)為陰道分泌物增多。

　　第四，性夢屬于無意識行為，由于人的行為受意識這一“檢察官”的監(jiān)督和控制，所以不可能在清醒狀態(tài)中發(fā)生性夢中的種種行為。

　　第五，性夢不是由人控制的，不代表人的真正意愿。夢和現(xiàn)實的巨大差別，很少有人真的像夢中那樣去為人處世。

　　第六，性夢是人體對各種器官及系統(tǒng)的自我檢查和維護。睡夢中的性高潮不僅能使人擺脫白天的精神壓力，還是對現(xiàn)實生活中沒有得到性滿足的一種補償。