加拿大一項最新研究成果證實，久坐不動確實會侵害兒童身材健康，尤其影響其糖脂代謝和大腦運動，導致骨質(zhì)疏松。

　　這項研究是加拿大東安大略兒童醫(yī)院研究所完成的。研究人員對正在坐著看電視的兒童進行觀察，監(jiān)測他們的血壓和耗氧量，以懂得整天在學校坐著上課、回家又長時間坐著看電視對兒童健康的影響。

　　研究人員發(fā)明，保持坐姿2個小時至7個小時，足以讓兒童血糖升高，好膽固醇下降，從而對他們的健康造成不利影響。

　　研究人員說，人體細胞和肌肉會對久坐作出反應，即便是最積極運動的人，也會因持續(xù)坐幾個小時而受到生理損害。他們認為，一些簡略的動作，例如經(jīng)常站起來，就可以起到減輕這種損害的作用�！叭梭w對哪怕是很小的打斷坐姿的動作也會作出反應�！�(記者馬丹）