新浪體育訊 據(jù)北京青年報(bào)報(bào)道，去年夏天，易建聯(lián)在兩個(gè)月的時(shí)間，往返于新澤西和洛杉磯之間，進(jìn)行每周六天、每天四五個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，這讓他的體重當(dāng)時(shí)增長了8斤，并在之后的一系列比賽中收到很好的效果。今年，易建聯(lián)“特訓(xùn)”重點(diǎn)不再是身體，而是技術(shù)細(xì)節(jié)。
“(未來的幾個(gè)月)我會(huì)看更多的比賽錄像，看看自己的跑位路線啊，搶籃板時(shí)的時(shí)機(jī)啊等等這些小細(xì)節(jié)吧。這些都是我進(jìn)一步要加強(qiáng)的方面�！币捉�(lián)說。
實(shí)際上，在本賽季易建聯(lián)離開新澤西之前，主教練范德維奇已經(jīng)提前給他布置了“暑期作業(yè)”：找到擅長的投籃點(diǎn)；提高自己的穩(wěn)定性，以及加強(qiáng)對位防守能力。“這些東西我都會(huì)在特訓(xùn)的時(shí)候，要進(jìn)行很細(xì)致的練習(xí)。我覺得每次比賽和訓(xùn)練后，都要總結(jié)一下自己，這樣才能不斷地提高�！彼f。
記者宋翔報(bào)道
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