愛廚房，可是廚房的油煙實在有點討厭，抽煙機好像也并不是萬能之物，還是會有漏網(wǎng)之魚！那天竟然發(fā)現(xiàn)老公的衣服上有輕微的油煙味道 ，想來是我為了暖和,穿著在廚房逛游沾上的，幸虧沒有穿出去，不然還不被同事們笑話！
這是我在微波爐的附送美食菜譜上發(fā)現(xiàn)的微波版京都排骨，味道還真不錯，大家不妨試一試，最起碼我們可以遠離令人苦惱的大量油煙，完全沒有是不可能的，微波爐也不是萬能滴！
由于微波爐加熱因質(zhì)量不同而時間不同，那我就把我實際的用料記了一下！
我家微波爐是700w！

美食材料：排骨280g，胡蘿卜80g，洋蔥35g，紅尖椒1個

做法：

1）排骨切塊，用蔥姜，老抽，糖，鹽，植物油，玉米淀粉腌制5小時
胡蘿卜，洋蔥，紅椒切塊

2）微波鍋底放少許油高火加熱4分鐘，取出放排骨

3）高火5分鐘，取出反面再高火3分鐘，這期間不蓋蓋
4）腌肉碗放番茄醬，香油攪拌，放入加熱好的排骨中，加胡蘿卜，洋蔥，紅椒攪拌均勻，蓋蓋高火加熱三分鐘即可

這樣，一款微波版本"京都排骨" 就做好了，無油煙的感覺不錯吧！

本作品由“格蘭仕”微波爐獨家贊助。