莧菜還有較好的藥用價值。尤其是紅莧菜。明代李時珍《本草綱目》記載,莧菜 “甘、冷利、無毒,具有補氣除熱,利在小腸,治初痢”等功用。祖國抗菌認(rèn)為,莧菜具有解毒清熱、補血止血、抗菌止瀉、消炎消腫、通利小便等功效;民間一向視莧菜為“補血佳蔬”,故又有“長壽菜”之美稱。
什么菜離開了蒜頭就一定不好吃?是莧菜!
美食材料:莧菜 蒜頭
做法:
1.蒜頭拍碎,熬出香味。
2.莧菜下鍋煸炒透,加入高湯,滾3-5分鐘。
3.加鹽、雞粉調(diào)味起鍋。
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