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        肉末四季豆

        時(shí)間:2012-03-16 16:21來源:未知 hndydb.com

        干煸肉末四季豆,屬于apple家的做法。


        這道菜在我家餐桌上出現(xiàn)的頻率其實(shí)很高的,但是很奇怪,我之前就是從來沒有想過發(fā)到博客上來,呵呵。

        今天補(bǔ)上吧,之前問過我這道菜的朋友們,不好意思了,讓你們久等了。


        做法

        一、材料

        用到了:a:四季豆、紅椒b:肉末c:蒜瓣、老姜d:料酒、老抽、白糖、鹽、生粉。

        二、準(zhǔn)備

        1、 蒜瓣切小顆粒,老姜切末,紅椒切小粒。

        2、 腌肉末:放姜末、少許生粉、一點(diǎn)點(diǎn)白糖、少許老抽(看自己喜歡顏色深淺),拌勻待用。

        3、 四季豆掐去兩端,去老莖,洗凈瀝水。

        4、 切斜刀,短短的那種。

        三、步驟:
        1、 鍋中放適量油。

        2、 下四季豆,放鹽,大火不斷翻炒,這個過程,會出點(diǎn)水,沒關(guān)系,耗干就好了。

        3、 直到四季豆表皮起皺為止。

        4、 將四季豆不帶油的盛出。

        5、 那些油繼續(xù)留在鍋中,放腌好的肉末,用鍋鏟撥散來。

        6、 炒至肉末變色,放入蒜粒,紅椒粒,稍稍翻炒。

        7、 倒入四季豆。

        8、 9、拌炒5-8秒即可出鍋。


        屬于apple家的一直不變的做法:

        1、 四季豆的形狀:我喜歡切斜刀,不僅方便入味,更重要的是我覺得這樣看著好看。

        2、 做這道菜,我喜歡放老多的蒜瓣末,而且會切的大顆一點(diǎn),方便下手挑來吃。(不喜歡吃蒜末的朋友不用勉強(qiáng))

        3、 四季豆我不會焯,而是直接生的放鹽,放油鍋里煸。

        4、 我覺得四季豆一定要煸到表皮起皺才好吃,入味,雖然可能看著沒那么綠綠的好看了。

        5、 這道菜我一般都不會做辣味的,所以我不怎么會放干辣椒,而是放些紅椒粒,不辣的那種,而且覺得鮮紅的顏色看著更好看。

        6、 還有什么呢,就是我喜歡吃冷了的那個四季豆,呵呵,拿來喝粥一級棒。

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