導(dǎo)讀：中國有一句古話叫“百行孝為先”，這是中國人的優(yōu)良傳統(tǒng)。每個人都應(yīng)該很自然的堅持這個原則對自己父母盡孝，對于不孝之事莫接觸。其中又有一句話叫“不孝有三，無后為大”。這句話的意思指身為人子如果不娶妻子傳宗接代、沿襲家火，在過年過節(jié)的時候沒后代為祖先掃墓、祭拜是為最不孝的。

　　男人要有孝義

　　男人，首先要有責(zé)任心，要對老婆負(fù)責(zé)，也要對自己的后一代負(fù)責(zé)!所以，男人要“養(yǎng)精”蓄銳，男人學(xué)會如何保衛(wèi)自己未來的后代——精子。值得注意的是，煙酒不斷，不注意作息等不良生活習(xí)慣有關(guān)，這樣會嚴(yán)重影響精子質(zhì)量。

　　精子的結(jié)構(gòu)和功能

　　精子形似蝌蚪，總長約66μm，分頭、尾兩部分。頭部正精子的結(jié)構(gòu)面呈橢圓形，側(cè)面呈梨形，內(nèi)含一個染色質(zhì)十分致密的細(xì)胞核和一個頂體。頂體是一種膜系細(xì)胞器，呈帽狀罩于細(xì)胞核的前方。頂體內(nèi)含多種水解酶如透明質(zhì)酸酶、頂體酶和酸性磷酸酶等，相當(dāng)于巨大溶酶體。尾的中心含一條貫穿全尾的軸絲(類似鞭毛)，中段含有螺旋狀排列的線粒體。

　　精子進(jìn)入卵子的瞬間

　　精子的主要功能為前向運動及與卵受精，借此將遺傳物質(zhì)送入卵母細(xì)胞內(nèi)。性交時，精液被射入陰道，精子從精漿中游出，穿越子宮頸、子宮腔、輸卵管峽部，最后抵達(dá)輸卵管壺腹部與卵母細(xì)胞相遇。女性生殖道內(nèi)充滿較黏稠的液體，輸卵管峽部黏膜形成曲折的皺襞，這對精子的運輸構(gòu)成很大阻力，也起著淘汰篩選精子的作用，只有具有很強(qiáng)運動能力和恰當(dāng)運動方式的精子才能到達(dá)卵母細(xì)胞所在位置。排卵期女性生殖道的環(huán)境還起著調(diào)節(jié)精子功能的作用，精子在運輸過程中同時也獲得受精能力，輸卵管峽部皺襞間隱窩可臨時貯存精子并防止已經(jīng)獲能的精子過早產(chǎn)生頂體反應(yīng)。精子的受精能力在女性生殖道內(nèi)約可維持1天。

　　由于目前人們的工作確實較緊張，應(yīng)酬較多，但一些不良的生活起居習(xí)慣會導(dǎo)致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應(yīng)注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。因為精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環(huán)境對溫度的要求一般要比體溫低1～2℃。所以，應(yīng)該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境。

　　專家提示：科學(xué)吃出健壯“種子”補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)

　　專家指出，研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者，精子存活率僅有49%，吸煙者體內(nèi)雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%，從而使生產(chǎn)精子的能力相應(yīng)降低。長期酗酒會對睪丸的生精細(xì)胞造成損害，影響精子產(chǎn)生。如果去掉這些壞習(xí)慣，多吃些可以強(qiáng)壯精子和清除毒素的食品，幫助排出體內(nèi)的毒素，就可以給精子一個干干凈凈發(fā)育的環(huán)境。