當真正居心，安靜的的生活，才明白享受是在生活的每一件渺小事情上。
睡覺，吃飯。是人最最基礎的生活。無論愛好與否都是必須的。那就從最最基礎開端說起。
睡覺，享受睡覺。如何享受睡覺？你思考過嗎？是否感到一躺下去第二天舒舒服服的醒來，神精氣爽了就是一個好覺？這樣的睡覺只是睡覺而已，沒有享受之說。
每晚，在睡覺之前的，梳凈劉海，扎起不成形的丸子頭。被頭發(fā)遮蓋整天的三分之一的面龐在這一天最后的一段時間內(nèi)給予自由的呼吸。也以防刷牙時的不警惕濺起的水粒浸濕發(fā)尾與劉海。然后仔仔細細的刷牙，讓每個經(jīng)過一天咀嚼的牙齒的細縫都被洗刷的干干凈凈的。刷凈舌苔，清掃嘴里美食留下的殘余之味，讓牙膏的清新之味沁入心脾，給晚上入睡之前的工作一個清新的開端。接著用溫和的清香的洗面奶，在掌心加點水，警惕地弄出豐富的泡沫，用中指和無名指輕柔的滑過輕薄的肌膚。一掃累積的灰塵，還給肌膚每一個透氣的毛孔。
細細的留心每個過程帶給的感受。
洗澡也是如此。無論冰冷的還是溫熱的水流過肌膚的每一寸領地。居心感受水的柔軟輕輕的滑過身材觸覺體驗。慢慢地用沾滿泡沫的沐浴球洗刷肌膚，讓通過新陳代謝遺留的逝世皮快速脫落。沖洗干凈，灑上爽身粉，穿上寬松的睡衣。一天的疲憊被沖洗離開。再也不是促匆促忙的進，幾經(jīng)沖洗，急匆忙忙的出，就算了事。
這時候敞開落地窗，舒舒服服的躺在床上。夜晚清涼的微風吹過身心，敷著面膜，閉著眼睛四角朝天地聽著廣播。舒緩的背景音樂和主持人極具磁性溫柔的聲音慢慢地輕輕地流淌過耳邊，一起分享和思考著電波那端愉悅的，傷感的，失落的，等等等等的心情。掀起被皮膚吸干營養(yǎng)的面膜，丟進垃圾桶，抹上營養(yǎng)霜，輕輕按摩，放下被捆束的頭發(fā)，舒舒服服的躺在床上，伴隨著廣播一起入夢。
這時候吃的不多的晚餐也差不多耗費完整，空出胃，讓經(jīng)過一天運作的脾胃得到休養(yǎng)的，好讓她第二天努力的工作，也不用因為吃得太多而睡不著或者擔心發(fā)福。等待著明早營養(yǎng)豐富的美味早餐，伴隨著等待入夢。
享受是融入在生活里，雖然它很渺小，但只要居心，就能感受它的美好。 相關(guān)閱讀