這道素食的作法很簡單,食材的選用也不是那么講究,可以隨自己所好或者憑手邊可得,不過味道卻是很不錯,是我們家餐桌上比肉還要受歡迎的一道菜。
美食材料:
材料:黃豆芽250克,黃瓜1根,胡蘿卜1根、辣白菜250克,蒜3瓣
調料:鹽、雞精、糖、芝麻香油各適量
做法:
1、將黃豆芽去根焯熟
2、將胡蘿卜切絲焯水,焯水時滴兩滴油,不要焯得太熟,保持脆感更好
3、將黃瓜切絲,蒜切末,放入容器
4、將辣白菜切絲,加入黃瓜中
5、將焯好水的黃豆芽與胡蘿卜放在另一個容器內至涼
6、將所以有材料放到一起,加入鹽、雞精、糖、芝麻香油,帶上手套(或者套上個保鮮袋)將其抓勻即可
再叨一下:辣白菜買來后最好密封著放置一周左右,因為我發(fā)現(xiàn)超市里買的辣白菜有時候腌的時間不夠,這樣,一影響口感,二亞硝酸含量高影響健康。