醫(yī)生往往建議癌癥病人在治療期間多休息少運動，以減少體力消耗。但美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，癌癥病人在治療期間適當運動有益于身體康復。

　　美國運動醫(yī)學院研究人員分析對比了兩組癌癥病人的康復情況，實驗組病人在治療期間參加適當運動，而對照組人員在治療期間只靜養(yǎng)不運動。結果發(fā)現(xiàn)，實驗組病人的康復狀況不僅好于對照組，而且存活率也高于后者。

　　研究人員因此建議，癌癥病人及經(jīng)歷過癌癥并已康復的人應當堅持中等強度的有氧健身運動，相當于每周從事有氧運動約150分鐘。

　　研究人員指出，適當運動對癌癥病人是安全的，可以幫助改善病人體質，從而更有效地抵御化療、放療等治療所造成的不良反應，比如減少化療及激素治療造成的肌肉及骨質損失等。此外，適當運動還可幫助癌癥病人恢復自信，改進生活質量。

　　研究人員強調，癌癥病人應盡量避免靜養(yǎng)不動，但他們不必達到正常人的運動量，每位病人應根據(jù)自己的身體狀況制定最適合的健身計劃。