首先，我認為最后幾天已經(jīng)不是做難題或是攻克什么堡壘的時間了，重要的是回想你已經(jīng)控制的內(nèi)容，確保自己可以在考場上從容應(yīng)戰(zhàn)，把自己明白的問題做對做好。所以，這最后幾天的大部分時間，應(yīng)當按打算梳理和總結(jié)各科的知識框架。

　　其次，良好的飲食和睡眠也必不可少。睡眠至少要充分，而飲食，或許營養(yǎng)專家更有發(fā)言權(quán)，但根據(jù)經(jīng)驗，夏天炎熱干燥，多吃些清淡的食物和水果是有利益的。此外，我們可以在最后這幾天中，按照高考的時間進行模仿和練習，養(yǎng)成必定的作息規(guī)律，讓頭腦逢考必“高興”。

　　最后，淡然的心態(tài)絕對是高考取勝的法寶。想當年，我是糊里糊涂地上考場，完整不曾想過能考到怎樣的分數(shù)或是怎樣的學校。但或許正是這分“糊涂”助我一臂之力，讓我施展出了最佳程度。

　　考后不要互相對答案

　　人物：崔學斌

　　畢業(yè)中學：山東省高唐縣一中

　　現(xiàn)就讀學校：安徽建筑工業(yè)學院

　　我是2008年參加高考的，那年山東號稱有80萬考生大軍，所以當時心理壓力挺大的。

　　現(xiàn)在想起來，開考前一星期，重要是考驗我們的心理素質(zhì)。復習方面，我當時重要是看剛做過的幾套模仿題，好好消化消化，想想錯在哪。我是不同意此時做新標題的，特別是那些模仿題，不要做。如果需要做題找考場狀態(tài)的話，做往年的真題就可以了。

　　作息時間很要害。我當時的安排是上午6點半起床，看看以前做的錯題，因為此時頭腦很蘇醒。中午睡一小時，下午看看數(shù)學標題，晚上再看看老師講過的重點筆記，10點半按時睡覺。關(guān)于高考減壓，我要感謝我的父母，當時每天都陪我聊天緩解壓力。我爸媽當時這樣安慰我：“把會做的標題做對，不會的標題放棄就好了，那種標題也不是給你籌備的，是給那些考清華北大的學生籌備的，正常施展就OK了。”所以建議學弟學妹們應(yīng)對自己有一個正確的評價，不要給自己定太高的標準，那樣只會讓自己壓力更大。

　　對于測驗期間，我的領(lǐng)會就是不要對答案。離開考場后可以聊聊別的事情，必定不要和同學朋友對答案，因為如果和同學答案不一樣只會增加愁悶情感，而事實上自己不必定就是錯的。

　　生物鐘調(diào)成高考時間

　　人物：凌驍

　　畢業(yè)中學：合肥一中

　　現(xiàn)就讀學校：合肥工業(yè)大學

　　首先，要科學安排睡眠和飲食。必定要努力調(diào)劑自己的生物鐘，以便將自己的高興點調(diào)劑到測驗的時段。有些同學可能在高考前幾天有失眠的狀態(tài)，我感到這大可不必放在心上，高考比拼的是高中三年的積累，所以并不用因為一時的失眠而煩躁不安，只要信任自己的實力，就必定會有良好的施展。

　　其次，要抓住最后的時間回想重要知識點。建議找來一些以往做過的試卷，多看看當時做錯的標題。數(shù)學可以多看選擇題和填空題；語文翻看一下拼音、字型方面的基礎(chǔ)知識；英語看看高頻詞匯，背點作文范文。

　　另外，要適當做題保持手感。每天可以按照高考時間點對應(yīng)做點標題，盡量選一些真題卷，不要太難的，可以保持手感和信心，同時也可以幫助自己控制測驗時間。

　　我感想最為深入的一點，就是要保持良好的心態(tài)�；仡^看看，其實高考并不會決定以后人生的一切，充其量只是一個轉(zhuǎn)折點。

　　考前要有一顆平常心

　　人物：白雪瑩

　　畢業(yè)中學：合肥七中

　　現(xiàn)就讀學校：華東政法大學

　　大考當前，我一般都沒有什么壓力感，在這一方面我父母做得也不錯，讓我在測驗之前，沒有感到太大的壓力。

　　那段時間，在家里父母很少在我面前提及“高考”這兩個字眼，而在飲食方面，父母也沒有因為高考而特意增加營養(yǎng)，每天的食譜仍然和平時一樣，這一點也讓我感到到很輕松。當然，雖然每天的食譜和平時一樣，沒有刻意的轉(zhuǎn)變，但因為氣象炎熱，父母也會根據(jù)氣象情況，多籌備一些合適夏天食用的食物。此外，高考前夕，老師也經(jīng)常在上課間隙，給我們講述一些高考時應(yīng)當注意的事項，并通過模仿等情勢讓我們對高考多一些懂得。俗話說，“知己知彼，百戰(zhàn)百勝。”我感到，就是這個道理。